Ab wann dürfen Babys Erbsen essen?

Erbsen stellen eine perfekte und gesunde Beilage zu vielen Gerichten dar. Aus diesem Grund sind Erbsen in vielen Gerichten sowie Salaten zu finden. Doch nehmen Erbsen auch eine gesunde Wirkung auf Kinder? Diese Frage und ab wann dürfen Babys Erbsen essen, stellen sich viele Eltern, die kleine Kinder und Babys im Haus haben. In diesem Artikel sind wir der Frage: „Ab wann dürfen Babys Erbsen essen“ nachgegangen und beantworten diese Frage sowie einige andere, die im Zusammenhang mit diesem Thema stehen.

Zusammenfassung
Erbsen gehören ab dem 8. Lebensmonat auf den Speiseplan eines Babys!

Wann dürfen Babys Erbsen essen?

Erbsen sollten erst ab dem 8. Lebensmonat auf den Speiseplan eines Babys landen. Hierfür gibt es einen einfachen Grund, denn Erbsen sind vor dem 8. Lebensmonat für ein Baby schwer verdaulich und können Bauchschmerzen und Blähungen verursachen.

Ab wann duerfen Babys Erbsen essen

Welche Erbsen sind für ein Baby am besten geeignet?

Wie Sie vermutlich wissen, werden Erbsen nicht nur frisch, sondern auch tiefgefroren oder in Dose zum Kauf angeboten. Vom Letzteren sollten Sie als Elternteil die Finger lassen, denn für ein Baby sind frische Erbsen sowie tiefgefrorene Erbsen am besten geeignet.

Wie sollten Erbsen einem Baby serviert werden?

Diese Frage ist ebenfalls wichtig, um beantwortet zu werden, denn Erbsen sollten keinesfalls pur angeboten werden. Schließlich sind Erbsen klein und könnten ganz einfach verschluckt werden, was im schlimmsten Fall zu Atemnot beim Baby führen könnte.

Es sind leider bereits Fälle bekannt, bei denen kleine Kinder und Babys an Erbsen gestorben sind, weil sich Erbsen im Hals verfangen haben und dem Kind die Luft nahmen. Deswegen empfiehlt es sich, Erbsen zu pürieren und als eine Art Brei Ihrem Baby zum Essen anzubieten.

Sind Erbsen für ein Baby gesund?

In 100 Gramm Erbsen sind 4 Gramm Ballaststoffe, 7 Gramm Eiweiß und 11 Gramm Kohlenhydrate enthalten. Des Weiteren enthalten Erbsen viele Vitamine und Mineralstoffe.

Zu diesen gehören Vitamin-B, Vitamin-E, Magnesium, Eisen, Beta-Carotin, Kalzium, Zink und Phosphor. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihrem Baby Erbsen erst später, also ab dem 8. Lebensmonat anbieten, nachdem das Baby verschiedene andere Lebensmittel probiert hat.

Können Erbsen bei einem Baby Verstopfung verursachen?

Nein, im Gegenteil Erbsen sind dafür bekannt, dass sie eine abführende Wirkung aufweisen. Das heißt, Ihr Baby kann bei einer großen Menge an verzehrten Erbsen Durchfall bekommen. Darüber hinaus ist zu beachten, dass Erbsen zu Hülsenfrüchten gehören und somit Blähungen verursachen können, wenn sie in großer Menge verzehrt werden.

Erbsen fuer ein Baby gesund

Die 3 besten Erbsen-Rezepte & Gerichte für Babys

Wenn Sie als Elternteil nicht genau wissen, wie Sie Ihrem Baby Erbsen verabreichen können, können wir Ihnen einige wertvolle Tipps geben. Schließlich ist es wichtig, dass Sie als Elternteil auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten.

  1. Kartoffel-Erbsen-Brei mit Lachs
  2.  Erbsenpancakes
  3.  Babybrei mit Erbsen und Hirseflocken

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Nadine Launstein
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