In der Schwangerschaft Marzipan erlaubt?

5. Oktober 2023

Neben den Hauptbestandteilen Zucker und Mandeln beinhaltet Marzipan weitere Zutaten. Dazu zählen Bittermandeln und Rosenwasser, welches durch das Destillieren Alkohol aufweist. Dennoch ist Marzipan in der Schwangerschaft erlaubt.

Die Alkoholmenge ist so gering, dass sie nicht ins Gewicht fällt und keine Gefahr für Mutter und Kind darstellt. Wer allerdings ganz auf Alkohol verzichten möchte, kann Marzipan mit den entsprechenden Zutaten selbst herstellen. Zudem bieten einige Hersteller Marzipan an, der komplett ohne Alkohol auskommt.

Zusammenfassung
Marzipan ist für Schwangere erlaubt, obwohl er in der Regel Spuren von Alkohol enthält.

Darf man in der Schwangerschaft Marzipan essen?

Obwohl Marzipan in der Schwangerschaft erlaubt ist, scheuen sich manche werdenden Mütter, die Leckerei zu genießen. Doch dafür gibt es keinen Grund. Vor allem in der Weihnachtszeit gelten Marzipan-Spezialitäten als willkommene Abwechslung im Speiseplan.

Glücklicherweise ist auch für schwangere Frauen Marzipan erlaubt. Natürlich sollte man, wie bei allen Süßigkeiten, jedoch nicht zu viel davon essen, um nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. 

In der Schwangerschaft Marzipan erlaubt

Das gilt es zu beachten:

  • Marzipan enthält meist geringfügig Alkohol, für Schwangere dennoch erlaubt
  • Einige Hersteller bieten Marzipan völlig ohne Alkohol an
  • Marzipan kann selbst hergestellt werden 
  • Marzipan in der Schwangerschaft nur in Maßen genießen

Marzipantorte in der Schwangerschaft unbedenklich?

Hin und wieder ein Stück Marzipantorte zu genießen, ist für Schwangere unbedenklich. Selbst gebacken oder aus der Tiefkühltruhe im Supermarkt, auch in dieser Form ist Marzipan in der Schwangerschaft erlaubt.

Mozartkugeln und Marzipankartoffeln für Schwangere erlaubt?

Es spricht nichts dagegen, dass Schwangere Marzipan auch als Mozartkugeln oder Marzipankartoffeln essen dürfen. Wie bei allen Süßigkeiten gilt jedoch auch hier: Marzipan erlaubt, in der Schwangerschaft jedoch auf jeden Fall Maß halten. Vor allem Zucker in großen Mengen gilt es zu meiden.

Marzipankartoffeln fuer Schwangere

Ist Marzipan von Niederegger, Fioretto, Merci und Zentis in der Schwangerschaft erlaubt?

Alle Marzipan-Spezialitäten der unterschiedlichen Hersteller sind für Schwangere erlaubt. Ein Blick auf die jeweiligen Packungen kann nicht schaden, damit werdende Mütter anhand der Zutatenliste für sich selbst entscheiden können, welchem Produkt sie den Vorzug geben.

Ritter Sport Marzipan Schokolade für Schwangere geeignet?

Auf zu viel Schokolade sollte in der Schwangerschaft generell verzichtet werden. Aufgrund des Zuckergehalts und der Kalorien. Wer jeden Tag eine Tafel Ritter Sport Marzipan Schokolade genießt, wird es an der Gewichtszunahme merken. Geht es nur um eine kleine Menge hin und wieder, ist auch in der Schokolade Marzipan erlaubt.

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Nadine Launstein
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