Fast alle Kinder und Erwachsene lieben leckeres Eis. Babys stellen hier meistens keine Ausnahme dar. Besonders an heißen Sommertagen kommt die Lust auf eine kühle und sahnig-leckere Erfrischung, die natürlich ein erfrischendes Eis mit sich bringt. Besonders im Sommer fragen sich viele Eltern, ab wann dürfen Babys Eis essen? Schließlich handelt es sich um ein Milchprodukt und diese dürften in besonders frühem Alter nicht gegeben werden. Wir sind dieser Frage auf den Grund gegangen und möchten Ihnen darüber berichten, ab wann Babys Eis essen dürfen.
Wann dürfen Babys Eis essen?
Die meisten Hebammen, Kinderärzte und Ernährungsexperten empfehlen, Babys kein Speiseeis anzubieten. Erst ab einem Jahr darf Eis gegeben werden und in diesem Alter handelt es sich um kein Baby mehr, sondern um ein Kleinkind.
Welches Eis für ein Baby/Kleinkind?
Es ist empfehlenswert, vorerst nicht auf Milcheis zu setzen. Für Kleinkinder ist Fruchteis die richtige Wahl, weil in diesem Eis der Wasseranteil deutlich höher ist. Außerdem enthält Milcheis sehr viel Zucker, Fett, Eiweiß und es handelt sich somit um eine echte Kalorienbombe, die ein Kleinkind nicht gebrauchen kann.
Wie kann man Eis für ein Baby/Kleinkind selbstständig zubereiten?
Wenn Sie Ihrem Kleinkind etwas Gutes tun wollen, könnten Sie statt das fertige Fruchteis zu kaufen, selbstständig Fruchteis zu Hause zubereiten. Das geht ganz einfach, und zwar müssen Sie nur Früchte pürieren und in eine Form mit einem Stiel geben.
Anschließend kommen die Formen mit dem Früchtepüree in das Tiefkühlfach des Kühlschranks und können, nachdem das Früchtepüree festgefroren ist, als Fruchteis serviert werden.
Welche Alternative zum Milcheis (Speiseeis) gibt es für die ganz kleinen Babys?
Alle Eltern kennen die Phase, wenn die Kleinen zu zahnen beginnen. In dieser Phase tut dem Baby das Zahnfleisch weh und alles juckt im Mund und es ist eine vermehrte Speichelbildung feststellbar.
Eine Abhilfe kann „Eis“ aus gefrorener Muttermilch oder PRE-Milch schaffen. Zwar handelt es sich um kein gewöhnliches Eis, doch für die kleinen Babys kann das Zahnen erträglicher gestaltet werden und zugleich gibt es Muttermilch zum Lutschen.
Dürfen Babys Wassereis essen?
Zwar steckt in der Bezeichnung Wassereis das Wort „Wasser“, doch mit Wasser hat das Ganze nur wenig zu tun. Schließlich besteht ein gewöhnliches Wassereis aus einem stark gesüßten Sirupgetränk, welches eingefroren wurde.
Somit handelt es sich schon wieder um eine Kalorienbombe, die voller Zucker steht und die ein Baby überhaupt nicht braucht. Viel besser ist es, wenn Sie Ihrem Baby/Kleinkind Fruchteis anbieten, welches Sie selbst aus Früchten zubereiten.
Wie viel Eis für ein Baby/Kleinkind?
Wie bereits erwähnt, können Eltern Ihren Kleinkindern ab dem ersten Geburtstag Speiseeis geben. Doch wie viel Speiseeis ist gesund bzw. nimmt keine negativen Folgen auf die Gesundheit des Kindes. Ernährungsexperten sprechen von zwei bis drei Eiskugeln pro Woche an heißen Sommertagen, wenn die Ernährung ausgewogen ist.
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