Kategorie: Schwangerschaft
Himbeeren sind eine leckere und noch dazu äußerst gesunde Frucht, die vor allem der nährstoffreichen Ernährung einer werdenden Mutter nützlich sein können. Doch darf man Himbeeren in der Schwangerschaft …
Sahne ist bekanntlich in unzähligen Speisen und Leckereien enthalten. Sahne ist nämlich ein echter Geschmacksträger. Doch ist Sahne in der Schwangerschaft erlaubt oder sollten Schwangere den Konsum reduzieren oder …
Wir klären heute, ob Kabeljau in der Schwangerschaft erlaubt oder gefährlich ist. Der Kabeljau gehört zu den beliebtesten Meeresfischen und wird gerne verzehrt. Sein weißes Fleisch ist relativ fest …
Weintrauben sind ein beliebtes Lebensmittel, da sie ein kleiner Snack zwischendurch sein können, im Obstsalat lecker schmecken und einen Energieschub liefern, da sie viel Zucker enthalten. Sie ergänzen ebenfalls …
Sahnehering ist ein beliebtes Gericht, welches meist gemeinsam mit Kartoffeln serviert wird. Der Hering wird dabei in rohem Zustand in eine Salzlake eingelegt und mit Zwiebeln und Essig gebeizt. …
Im heutigen Beitrag dreht sich alles um die Frage, ob Zwiebeln in der Schwangerschaft erlaubt oder gefährlich sind. Zwiebeln sind ein vielseitiges Gemüse, welches viele Anwendungsmöglichkeiten in der Küche …
Rosmarin ist ein Kraut, welches in der mediterranen Küche gerne und oft verwendet wird. Es passt perfekt zu Fleisch und auch Fisch. Ebenfalls kann es Gemüse verfeinern und passt …
Chiasamen gelten als Superfood. Der Hype will nicht abreißen und so sind Chiasamen in der Schwangerschaft doch sicher auch gut? Es ergeben sich tatsächlich viele Vorteile, wenn Schwangere Chiasamen …
Griechischer Joghurt ist lecker und liefert etwas mehr Eiweiß als herkömmlicher Joghurt. Griechischer Joghurt in der Schwangerschaft ist eine gute Quelle für Kalzium, B-Vitamine. Phosphor und Probiotika. Wichtig ist …
Frauen dürfen zwar in der Schwangerschaft weder rohen Fisch noch Sushi essen, hingegen ist Surimi erlaubt. Die japanische Spezialität besteht aus gekochtem, zerkleinertem und in Form gepressten Fisch und …
