Eine Fettschürze nach Schwangerschaft bei der Mutter ist nichts Seltenes und durchaus normal. Jedoch wollen viele Frauen diese ungewollten Fettpolster schnell wieder loswerden. Mit speziellen Übungen ist dies möglich.
Fettschürze nach Schwangerschaft – was tun, um sie wegzubekommen?
Eine Fettschürze nach der Schwangerschaft wegzubekommen, kann unter Umständen mühselig und aufwendig sein. Meist ist ein spezielles Sportprogramm die beste Methode, um die ungeliebten Fettschürzen wegzubekommen.
Bei besonders großen Fettschürzen, welche sehr hartnäckig sind, kann unter Umständen nur ein chirurgischer Eingriff helfen, um die überschüssigen Hautpolster zu entfernen.
5 Tipps, um die Fettschürze schnell los zu werden
- Man sollte auf eine entsprechende Ernährung achten
- Bewegung ist wichtig
- Ein spezielles Sportprogramm kann helfen
- Muskelaufbau nach und nach ist wichtig
- Spezielle Pflegeprodukte verfehlen meist Ihre Wirkung
Fettschürze und überdehnte Haut nach der Schwangerschaft von vornherein vermeiden
Sowohl eine Fettschürze als auch überdehnte Haut nach der Schwangerschaft direkt von vornherein zu vermeiden ist kompliziert. Man kann beispielsweise während der Schwangerschaft verschiedene Cremes anwenden, welche die Haut straffen.
Zudem ist Bewegung immer eine Option. Jedoch lässt sich dadurch überdehnte Haut nach der Schwangerschaft nicht komplett vermeiden.
Kann sich überdehnte Haut überhaupt wieder straffen?
Bis zu einem gewissen Maß kann sich überdehnte Haut wieder straffen. Man sollte in diesem Fall die Haut dabei unterstützen, mit Cremes, Sport und entsprechender Ernährung. Jedoch funktioniert die Straffung der Haut nur bis zu einem gewissen Grad.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine OP, um die Fettschürze zu entfernen?
Die Kosten für die OP zur Entfernung einer Fettschürze kann von der Krankenkasse übernommen werden. Man muss in diesem Fall plausibel machen, dass das Gewicht nach der OP gehalten werden kann.
Im Fall einer Schwangerschaft kann dies in der Regel gut dargelegt werden. Die Übernahme der Kosten ist also durchaus möglich, jedoch ist die Genehmigung von Krankenkasse zu Krankenkasse verschieden.
Welche Übungen sind am besten, um abzunehmen und die Fettschürze am Bauch wegzutrainieren?
Um eine Fettschürze nach der Schwangerschaft am Bauch weg zu trainieren, ist in der Regel ein regelmäßiges und ausdauerndes Bauchtraining sinnvoll.
In diesem Fall können verschiedene Gymnastikübungen helfen. Auch ein Gymnastikball kann in diesem Fall hilfreich sein. Speziell im Internet lassen sich individuelle Übungen dazu finden.
Fettschürze nach Kaiserschnitt: Was tun, um den hängenden Bauch loszuwerden?
Eine Fettschürze nach einem Kaiserschnitt loszubekommen kann in der Regel durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit einem speziellen Sportprogramm erfolgen.
Es kann jedoch einige Monate andauern, bis dadurch die Fettschürze weniger wird und sich die Haut wieder strafft. In besondere schwierigen Fällen kann auch eine OP zur Hautstraffung sinnvoll sein.
Mit diesem Beitrag konnten wir hoffentlich nützliche Informationen rund um das Thema Fettschürze nach Schwangerschaft geben.
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