Whirlpools sind eine wunderbare und vor allem angenehme Unternehmung. Doch innerhalb einer Schwangerschaft kommt oft die Frage auf, was man eigentlich tun oder essen darf. So auch bei dem Thema Whirlpools, mit dem wir uns heute befassen.
Hinweis: Schwangere sollten gesundheitliche Fragen prinzipiell immer mit ihrem Arzt besprechen.
Dürfen Schwangere in den Whirlpool?
Konkret weisen vermehrt Ärzte darauf hin, dass keine negativen Aspekte auf das ungeborene Kind zu erwarten sind, wenn Schwangere in den Whirlpool steigen.
Einige Punkte sollten dabei jedoch beachtet werden, um auf der sicheren Seite zu bleiben und auf keinen Fall dem Baby zu schaden. Dies betrifft gerade die Bakterien und die Wärme.
Das gilt es zu beachten:
- Temperatur des Whirlpools darf 37 Grad nicht überschreiten
- Gehen Sie nicht in öffentliche Whirl-Pools in Thermen und Schwimmbädern da diese oft stark mit Bakterien belastet sind.
Welche Whirlpool-Temperatur ist geeignet für Schwangere?
In jedem Fall sollte das Wasser angenehm warm sein, kaltes Wasser schadet dem Baby tendenziell eher als warmes. Jedoch darf die Wärme eine Temperatur von 37 Grad Celsius nicht überschreiten, da es sonst gefährlich werden kann.
Dazu sollte gesagt sein, dass ab einer Temperatur von 26 Grad das Risiko, sich mit einer Vaginalinfektion anzustecken erhöht sein kann. Letzteres ist auch in öffentlichen Whirlpools sehr viel wahrscheinlicher, da viele Menschen auf kleinem Raum sitzen und das Wasser weniger häufig erneuert wird, weshalb vor allem diese vermieden werden sollten.
Ist Chlorwasser unbedenklich für Schwangere?
Die Beisetzung von Chlor im Wasser hat keinen Nachteil für Schwangere. Es hat eher einen Vorteil, denn so kann die Infektionsgefahr durch Verkeimung verringert und das Wasser geschützt werden.
Nur bei starkem Geruch nach Chlor sollte auf den Badespaß verzichtet werden, da in dem Fall eine zu starke Verschmutzung des Wassers vorliegen könnte, ansonsten ist es erlaubt.
Sind die Massagedüsen für Schwangere unbedenklich?
Die Intensität des Sprudelns muss der Schwangeren guttun und ist somit nicht gefährlich. Auch das aufgewirbelte Wasser entspannt in der Schwangerschaft und schadet weder Mutter noch Kind.
Ist Whirlpool-Lautstärke schädlich für die Schwangerschaft?
Beim Whirlpool in der Schwangerschaft sollten die Geräusche der Umgebung einen Lärmpegel von 80 Dezibel nicht überschreiten.
Teilweise erreichen Whirlpools eine Lautstärke von über 60 Dezibel, die jedoch durch eine Schallisolierung reduziert werden kann. So kann man sagen, dass die Lautstärke des Whirlpools in den meisten Fällen nicht gefährlich für die Schwangerschaft ist.
Was beachten bezüglich Whirlpool im 1., 2. Trimester 3. Trimester?
Whirlpool im 1. Trimester: Innerhalb der ersten drei Monate kann es bei andauernder Wärme dazu kommen, dass die Körperkerntemperatur erhöht wird, was zu Fehlbildungen führen kann und sehr gefährlich ist. Auch kann die anfängliche Müdigkeit und die Schwangerschaftsübelkeit nicht wohltuend für ein Bad sein. Aufgrund dessen ist während dieser Zeit ein Besuch des Whirlpools eher nicht erlaubt.
Whirlpool im 2. Trimester: Während des zweiten Trimesters kann unter den obigen Bedingungen ein Whirlpoolbesuch erlaubt sein, sofern man sich gesund und fit fühlt.
Whirlpool im 3. Trimester: Whirlpool in der Schwangerschaft ist möglich, bis der Muttermund sich im dritten Trimester geöffnet hat, ab dann sollte auf den Whirlpool verzichtet werden.
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