Kräutertee in der Schwangerschaft, erlaubt oder gefährlich?

7. Dezember 2022

Die passende Ernährung ist während der Schwangerschaft besonders wichtig. Sie sollte ausgewogen und gesund sein. Zudem gilt es zu beachten, dass während der Schwangerschaft nicht alle Lebensmittel gegessen werden dürfen. In diesem Beitrag wird der Frage nachgegangen, ob Kräutertee in der Schwangerschaft erlaubt ist oder nicht.

Zusammenfassung
Kräutertee ist für Schwangere in der Regel erlaubt. Es gibt jedoch Ausnahmen, auf die man achten sollte. Mehr dazu in den nächsten Abschnitten.

Darf man in der Schwangerschaft Kräutertee trinken?

Generell ist Kräutertee in der Schwangerschaft erlaubt. Viele Kräutertees können in der Schwangerschaft sogar gut tun und Beschwerden lindern. Jedoch sind in der Schwangerschaft nicht alle Sorten gleichermaßen erlaubt. In diesem Fall sollte man genau abwägen und im Zweifelsfall eher darauf verzichten.

Das gilt es zu beachten:

  • Kräutertee kann sehr wohltuend sein in der Schwangerschaft
  • Auf Unverträglichkeiten ist zu achten
  • Nicht alle Kräutertees sind in der Schwangerschaft geeignet
  • Man sollte auch hochwertige möglichst biologische Produkte achten

Kraeutertee in der Schwangerschaft

Welche Kräutertee-Sorte ist empfohlen und was ist verboten bzw. sollte man meiden?

Bei Kräutertee gibt es einige Sorten, welche für Schwangere besonders bekömmlich und gut sind und wiederum andere, welche eher gemieden werden sollen. Im Folgenden finden Sie eine kleine Liste mit passenden Beispielen

5 empfehlenswerte Kräutertees für Schwangere:

5 Kräutertees die man meiden sollte:

Ist Bio-Kräutertee besser in der Schwangerschaft?

In Bio-Kräutertee befinden sich meist keine Zusatzstoffe. Es sind oft nur die jeweiligen Kräuter enthalten, sodass man sich einen hochwertigen Tee zubereiten kann. Speziell für die Schwangerschaft ist deshalb Bio Kräutertee zu empfehlen.

Bio-Kraeutertee besser in der Schwangerschaft

Wie viel Kräutertee darf man in der Schwangerschaft trinken?

Von den meisten Teemischungen ist es völlig unbedenklich am Tag etwa 2 bis 3 Tassen in der Schwangerschaft zu trinken. Wie in den meisten Bereichen gilt jedoch auch hier, dass eine Überdosierung zu vermeiden ist.

Im schlimmsten Fall kann es zu unschönen Nebenwirkungen kommen.

Kann mancher Kräutertee Wehen auslösen?

Es gibt in der Tat einiger Sorten von Kräutertee, welche Wehen fördern oder auslösen können. Dazu zählen unter anderem der Tee von Brombeerblätter, Himbeerblättern, Ingwer, Eisenkraut, Nelke, Zitronenverbene oder Zimt.

Auf die Kräuter reagiert jedoch jeder Körper anders, sodass auch die Wirkung entsprechend variieren kann.

Kann man Ricola Schweizer Kräutertee in der Schwangerschaft trinken?

Laut den Angaben des Herstellers sind Ricola Produkte während der Schwangerschaft unbedenklich zu konsumieren. Man sollte jedoch im Zweifelsfall nur zunächst kleine Mengen probieren, ob man den Ricola Kräutertee verträgt.

Hilft Kräutertee in der Schwangerschaft gegen Übelkeit und Erkältung?

Einige spezielle Kräutertee in der Schwangerschaft können gegen Übelkeit oder auch Erkältung sehr hilfreich und nützlich sein.

Dadurch können Kräutertees auch zu einer Art Hausmittel oder Medizin in der Schwangerschaft werden. Wir hoffen, mit dem Beitrag wichtige Infos zum Thema Kräutertee für Schwangere gegeben zu haben.

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Nadine Launstein
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